…. ich weiß, warum ich alleine in der Früh im Auto sitze. Für alle anderen wäre es eine Zumutung meinem Gesang zu lauschen, der 3-fach beschallt – laut, falsch aber mit Begeisterung!
Die Lebenssituation seit ca 1 Jahr macht es erforderlich, dass auch ich Frohnatur es immer wieder nötig habe, mich selbst aus einem beginnenden Tief zu ziehen und traurige Gedanken schon im Keim zu ersticken – und NEIN ich verdränge nicht!!!!! Und ich habe in diesem Jahr immer wieder bemerkt, dass schlechte Laune, Grant oder auch Traurigkeit mit Hilfe von entsprechender Musik geheilt werden kann. Hast du schon mal in der Früh, nach dem Aufstehen, nach dem ersten (oder zweiten) Kaffee grundlosen Grant verspürt? Solch einen Grant, dass du am liebsten jeden der es wagt deinen Weg zu kreuzen und dich vielleicht sogar freundlich anlächelt und grüßt, anzufauchen? Ich gebe es zu, und ich bin NICHT stolz darauf, ich schon. Und an solch einem Tag hab ich auf der Fahrt ins Büro ein Lied im Radio gehört und auf einmal die Lust bekommen, dieses Lied ganz laut zu hören und mitzusingen und mitzutanzen – im Sitzen, also sitztanzen, einer meiner Lieblingssportarten. Und stell dir vor, meine Laune wurde mit jedem Takt besser, mit jeder Note die ich aus vollem Herzen rausschmetterte, verflog der kleine grantige Troll in mir und wich wie ein Dämon von mir. Bis ich ins Büro gekommen bin, war meine schlechte Laune verflogen, lächelnd kam ich an und versprühte gute Laune, die mir den ganzen Tag niemand verderben konnte. Und das ist mir jetzt schon ein paar Mal passiert – gute Laune durch Musik. Ich hab dabei festgestellt, dass es nicht immer ein bestimmtes Lied sein muss, das kann ganz unterschiedlich sein. Wichtig ist nur LAUT muss es sein und ich muss mitsingen können – ob ich den Text kann oder nicht ist nicht wichtig, ein vom Herzen kommendes Lalala tut es auch. Ich habe die Szenen bei Greys Anatomie immer belächelt, wenn Grey mit ihren Freundinnen Frust, Wut weggetanzt hat, jetzt versteh ich sie, denn zum Wegsingen gehört auch das Wegtanzen – im Sitzen.
Probiers doch mal, vielleicht mit Balu dem Bären aus dem Dschungelbuch, Probier’s doch mit Gemütlichkeit …
Deine Sabine